7 Produtos Orgânicos Obrigatórios Para Secar Sua Barriga

Os produtos orgânicos são saudáveis por não conter agrotóxicos, componentes químicos e hormônios, mas será que eles contribuem para você perder a gordura abdominal?

7 Produtos Orgânicos Obrigatórios Para Secar Sua Barriga

Muitos mitos rondam esses alimentos, alguns sem fundamento, a verdade é que esse tipo de alimento não passa pelo processo de cultivo tradicional, onde é preciso utilizar verdadeiras drogas para se obter um produto grande e bonito, mas para nossa saúde, os alimentos inorgânicos podem ser um veneno.

 

Acompanhe nosso novo conteúdo e aprenda como se alimentar melhor, utilizando todos os benefícios dos produtos orgânicos, vindos direto da terra, sem intervenção da química humana, otimize a queima de gordura do seu corpo e perde para sempre essa barriga que tanto lhe incomoda.

 

Quais Os Benefícios Dos Produtos Orgânicos?

Para combater pragas que destroem a plantação, os alimentos convencionais recebem grandes dosagens de produtos químicos, que também podem ter a função de fertilizar o solo, mas essas atitudes que aprecem ser inofensivas podem contribuir para o desenvolvimento de doenças graves como câncer, em quem consome alimentos inorgânicos.

 

Os produtos orgânicos passam por um processo de cultivo totalmente diferente, que não utiliza nenhum agrotóxico, ou remédios para acelerar o crescimento do alimento, livrando nosso corpo de consumir toxinas nocivas a nossa saúde.

 

O consumo de alimentos inorgânicos, contribui para a intoxicação do nosso corpo, reduzindo o potencial de todo o sistema de absorver os nutrientes presentes nesses produtos.

 

Mitos E Verdades Sobre Alimentos Orgânicos

A alimentação com base em produtos orgânicos não é algo comum na mesa do brasileiro, isso se dá pelo alto valor cobrado pelos estabelecimentos que comercializam os produtos orgânicos, outro fator que negativo é a falta de opções, são poucas as variedades de produtos presentes nos supermercados por exemplo.

Resolvi acabar com alguns mitos e revelar algumas verdades, pois a informação é algo oculto em nosso país, quando falamos em alimentação saudável, confira abaixo:

Produtos Orgânicos São Mais Caros?

Sim, essa é a grande realidade enfrentada no Brasil, o processo de produção encarece o produto final, mas os grandes vilões são os impostos embutidos nesses alimentos.

 

São Bem Mais Saudáveis?

Com toda certeza! Os produtos orgânicos são livres de químicas, tornando o alimento natural, livre de qualquer contraindicação.

 

Podem Ser Consumidos Sem A Necessidade De Lavá-los?

Todo alimento precisa ser lavado. O transporte e manuseio de alimentos sem o devido cuidado, faz se necessário a higienização de qualquer alimento.

 

produtos orgânicos

Conheça Os 7 Produtos Orgânicos Que Não Podem Faltar Em Sua Casa

Com a intenção de ajudar você a emagrecer e conquistar o abdome que tanto sonha, separei os 7 melhores produtos orgânicos, inclua-os em sua alimentação diária, cada alimento aqui, tem o poder de contribuir grandemente para a perda de peso.

  1. Couve – Rica em zinco, é um dos alimentos mais completos, suas folhas possuem vitaminas do complexo A, b e magnésio.
  2. Linhaça: Considerado um dos melhores anti-inflamatórios, a linhaça é rica em ômega-3, também responsável por diminuir o acumulo de gordura.
  3. Gengibre: Muito conhecido por que realiza dietas, o gengibre é um dos produtos orgânicos mais recomendados para quem deseja emagrecer, sua principal qualidade está relacionada a queima de toxinas, por ele estimular o trabalho do fígado.
  4. Amêndoa: Por ser super nutritiva a amêndoa contém gorduras que fazem bem, responsáveis por acelerar o processo de perda de peso e manter o açúcar estável no sangue.
  5. Castanha do pará: a castanha do pará, possui uma alta concentração de gorduras monoinsaturadas, também encontradas no azeite, o que a torna antioxidante.
  6. Arroz integral: a única diferença entra o arroz integral e o branco é uma fina casca, mas os benéficos são grandes, como a diminuição da gordura corporal, e controle da diabetes.
  7. Espinafre: ótima fonte de ácido lipóidico, que causa a sensação de saciedade.

 

Os Alimentos Orgânicos Não Fazem O Trabalho Sozinho

Para detonar a gordura que se acumula na região do abdômen, é necessário muito mais do que consumir produtos orgânicos, o processo de emagrecimento exige que a pessoa inclua hábitos saudáveis a sua rotina.

 

Muitas pessoas iniciam um processo de emagrecimento sem desejar abrir mão do excesso de açúcar e alto consumo de alimentos fast food, o que anula toda e qualquer dieta a base de alimentos saudáveis.

A falta de inclusão de atividades físicas também retarda o processo de emagrecimento, se você deseja emagrecer com saúde, além de consumir diariamente produtos orgânicos, precisa desenvolver o habito de praticar alguma atividade que ajude seu corpo a queimar as calorias.

 

Mente E Corpo Precisam Estar Alinhados

Sabemos que não é fácil emagrecer, é preciso renunciar algumas coisas, e quanto mais cedo aprender isso, sua vida vai se transformar. Tudo que vale a pena ser conquistado, necessita de esforço, renuncia e disciplina, seja para perder quilos ou alcançar qualquer outra meta.

 

Como disse T. Harv Eker, no livro “Os Segredos Da Mente Milionária” …

Se você quer passar para um nível de vida mais elevado, tem que estar disposto a abrir mão de alguns dos seus velhos modos de ser e pensar e adotar novas opções. No fim, os resultados falarão por si mesmos.”

Se deseja mudar de vida, comece mudando seu interior, seus pensamentos, não é apenas os produtos orgânicos que farão você ter o corpo que sonha, mas também a forma como pensa.

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3 Passos para o Corpo Perfeito

Elaborei 3 passos para você que deseja conquistar o corpo que a tanto tempo sonha, podem parecer simples, mas em conjunto tem um poder incrível para alcançar seja o que for, vamos la:

Saiba onde quer chegar, quantos quilos deseja perder

Tenha um planejamento, você precisa definir os passos necessários para alcançar sua meta

Analise resultados e ajuste os pontos, no caminho pode ser que seja necessário mudar a direção do barco, escolher quais produtos orgânicos são melhores, ou atividade física de mais impacto, essas são atitudes que podem ser tomadas ao longo do processo.

 

 

Espero que esse artigo ajude você alcançar o peso que deseja, não é fácil, mas é possível, lute todos os dias, tenha disciplina, abra mão do prazer imediato, e depois desfrute da vitória, boa sorte e não esqueça de compartilhar essas dicas com seus amigos.

 

 

 


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